アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 09:00:19.0
- 朝、口が開かない？ゆがみのサインを見逃さないで！
- 「あれ？朝だけ口が開きにくい…」それ、放っておいて大丈夫ですか？
朝起きて、口が開かない。
顎がこわばる。
そんな経験、ありませんか？
「寝ている間の食いしばりかな…」「疲れてるだけかも…」と流してしまう方も多いのですが、
その違和感は、顎関節のゆがみやズレのサインかもしれません。
実はこの症状、顎関節症の初期兆候として、非常に多くの方に見られています。
【顎関節のゆがみと朝のこわばりの関係とは？】
私たちの顎関節は、耳の少し前にある「側頭骨」と「下顎骨」で構成され、口の開閉や咀嚼、会話などで常に動いている非常に繊細な関節です。
・睡眠中の強い食いしばり（無意識下で100kg以上の力がかかることも）
・片方だけでの咀嚼（左右バランスの崩れ）
・うつ伏せや頬杖などの偏った姿勢
・スマホやPC作業による“頭部前傾姿勢”
こうした習慣により、顎関節周囲の筋肉（咬筋・側頭筋・外側翼突筋など）が過緊張し、朝の開口制限（口が開かない）や痛み、カクカク音が鳴るなどの症状につながるのです。
【自分でできる簡単セルフチェック】
朝、口を開けたときに指が縦に2本以上入らない
開けると左右にズレる・音が鳴る
片方だけで咀嚼するクセがある
口角の高さや、ほうれい線が左右で違う
食いしばり・歯ぎしりを指摘されたことがある
1つでも当てはまる方は、早めに対処を。
【顎関節ケアは全身のバランスから】
・青山バランスアップ治療院では、顎関節の調整を全身のバランスからアプローチします。
・骨盤～背骨～頸椎～頭蓋の連動を評価
・食いしばりや舌の癖など、機能的な背景までチェック
・必要に応じて「顎関節調整＋全身バランスアップ調整」を組み合わせた施術
・「1回の施術で口が開けやすくなった！」という声も多数いただいています。
「朝起きて、口が開かない」「顎がこわばる」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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