アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 15:12:45.0
- その腰、触っちゃダメ？揉むと悪化する腰痛の見分け方
- 「マッサージしたら余計に痛くなった…」
そんな経験、ありませんか？
「腰痛＝揉めば治る」と思っている方は多いですが、
すべての腰痛が揉んでいいわけではありません。
実は、あるタイプの腰痛は、揉むことで悪化することもあるのです。
【こんな腰痛、揉むと悪化するかも】
以下のような症状がある方は要注意です
朝起きたときが一番ツラい
動き出すと少しマシになる
腰の奥がズーンと重だるい
触ると熱を持っている、腫れぼったい
これらは、筋肉の炎症や関節の問題が関与している腰痛で、強く押したり揉んだりすると、かえって悪化するリスクがあります。
【る揉んでいい腰・ダメな腰】
当院では、腰痛を次の3タイプに分類して判断しています
筋緊張型
同じ姿勢や冷えで筋肉が固まっている
軽いマッサージや温熱で◎
炎症型
捻った・無理な姿勢で筋肉や関節に炎症
マッサージNG。アイシングや安静が優先代償型
骨盤・股関節・足首のバランスが崩れて腰に負担
原因部位へのアプローチが必要
多くの方が勘違いされるのは、「痛い場所＝悪い場所」ではないということ。腰が痛くても、原因は股関節や足首にあることが多いのです
青山バランスアップ治療院では、全身のバランスを見て、根本から整える施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、あなたの身体のクセや原因を丁寧にチェックします。
あなたの腰痛に、本気で向き合います。
悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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