アオヤマバランスアップチリョウイン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 06:04:35.0
- 薬に頼りすぎてない？隠れ頭痛を引き起こす生活習慣
- 「頭痛持ちだから…」と毎回薬を飲んでいませんか？
最近、頭痛を訴える方の多くが
「とりあえず市販薬で何とかする」
「頭痛薬は常にバッグに入ってる」
とおっしゃいます。
でも、それが習慣になると…
薬が効かない頭痛を自分で育ててしまっている可能性があるのです。
その頭痛、本当に薬だけで解決して大丈夫ですか
【頭痛の種類はひとつじゃない】
慢性頭痛には大きく分けて3タイプあります。
緊張型頭痛
頭を締めつけられるような痛み
姿勢・眼精疲労・ストレス
片頭痛
脈打つようなズキズキした痛み
血管の拡張・ホルモン変動
群発頭痛
目の奥をえぐられる激しい痛み
自律神経・生活リズムの乱れ
とくに緊張型頭痛は、肩こりや姿勢の悪さ、精神的ストレスと深く関わっており、
日常のクセがそのまま痛みに直結しているケースが多いです。
【薬では治らない頭痛が増えている理由】
薬が効かない、効きづらくなる頭痛の背景には、
デスクワークやスマホによる猫背・巻き肩
睡眠不足や自律神経の乱れ
呼吸の浅さ・胸郭の硬さ
食いしばりや歯ぎしりによる顎関節の緊張
などが関係しています。
【整体だからできる生活に潜む原因へのアプローチ】
当院では、問診と動作評価から
肩甲帯や首の可動域
頸椎や顎関節のアライメント
呼吸の深さ（横隔膜の可動）
骨盤の傾きと重心のズレ
などを総合的にチェックし、根本的なストレスの排出ルートを作っていきます。
青山バランスアップ治療院では、全身のバランスを見て、根本から整える施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、あなたの身体のクセや原因を丁寧にチェックします。
「病院では異常なし。でもつらい」そんな頭痛に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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