アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 16:30:58.0
- 実は怖いねこ背の影響！肩こり・頭痛・内臓にも関係
- 「ただのねこ背」と思っていませんか？
なんとなく姿勢が悪い…
背中が丸まって見える…
スマホを見る時間が長くて気づいたら前かがみ…
でも、それ「見た目」だけの問題じゃないんです。
ねこ背は肩こりや首の痛みだけでなく、頭痛・自律神経の乱れ・内臓の不調まで引き起こす、意外と深刻な状態です。
【ねこ背がもたらす3つの深刻な影響】
慢性的な肩こり・首こり・頭痛
猫背で頭が前に出ると、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態に。
その結果、血流が悪化し、筋肉が酸欠状態に陥ることで、
肩の重さ・だるさ
目の奥の痛み
締め付けられるような頭痛
を引き起こします。
特に、1日6時間以上スマホ・パソコン作業をする方は要注意！
呼吸が浅くなる→自律神経が乱れる
背中が丸まると、胸が縮こまり肺が広がりづらくなります。
その結果、呼吸が浅くなり、酸素不足に。
自律神経は呼吸と密接に関係しており、浅い呼吸が続くことで、
不眠
倦怠感
不安感やイライラ
といった症状に発展するケースも少なくありません。
内臓機能の低下・ぽっこりお腹・便秘
猫背姿勢になると、胃腸が圧迫されるため、消化吸収や排出の働きにも影響が出ます。
食後の胃もたれ
便秘やガスの溜まり
下腹がポッコリ出る
など、美容面にも大きなデメリットが…。
ねこ背は「痩せにくい体質」をつくる原因でもあります。
複合型
全体が崩れて代償パターンに
青山バランスアップ治療院では、全身のバランスを見て、根本から整える施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、あなたの身体のクセや原因を丁寧にチェックします。
「肩こりがなかなか良くならない」「姿勢の悪さを指摘される」「自律神経の乱れが気になる」
などで悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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