アオヤマバランスアップチリョウイン
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 13:00:41.0
- 肩を揉んでも治らない…猫背が原因かもしれません
- 「肩を揉んでもすぐにまた凝ってくる」
「整体に行っても一時的にしか楽にならない」
そんな方は、“肩そのもの”ではなく“姿勢バランス”に原因があるかもしれません。
実は、慢性的な肩こりの約7割は“猫背姿勢”が関係していると言われています。
背中が丸まると頭の位置が前にズレ、首や肩にかかる重さが最大で約2～3倍にもなります。
その結果、僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉が常に引っ張られ、
血流が滞って
「硬さ」
「だるさ」
「頭痛」
を引き起こしてしまうのです。
当院では、単に肩をほぐすのではなく、
骨盤の角度・背骨のカーブ・肩甲骨の動きといった
“身体全体のバランス”を整えるアプローチを行っています。
実際に、猫背改善を目的に施術を受けた方の多くが
「呼吸が深くなった」「肩こりだけでなく疲れにくくなった」と変化を実感されています。
猫背は筋肉の問題だけでなく、“日常姿勢のクセ”から作られます。
スマホ操作・長時間デスクワーク・浅い呼吸――
こうした習慣を放置すると、肩こりは慢性化しやすくなります。
「何度も揉んでいるのに治らない」
そんな肩こりこそ、姿勢バランスの見直しが改善のカギ。
まずは鏡の前で自分の姿勢をチェックしてみてください。
肩のラインが前に出ていたら、あなたの肩こりは“猫背型”かもしれません。
青山バランスアップ治療院では、全身のバランスを見て、根本から整える施術を行っています。
国家資格を持つ施術者が、あなたの身体のクセや原因を丁寧にチェックします。
「肩を揉んでもすぐにまた凝ってくる」と思ったら、放っておかずにぜひ一度ご相談ください。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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