アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩15分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 07:34:58.0
- ズキズキ.締めつけ.重だるさ…頭痛だけじゃないです！
- 「また頭痛だ…」「薬飲めばそのうち治る」
そう思って我慢していませんか？
実はその頭痛、すべてが脳や血管の問題とは限りません。
整体的に見ると、首や肩、あご、背骨のバランスの乱れが原因で
慢性的な頭痛を引き起こしている人が非常に多いのです。
天気が悪いとズキズキ、パソコン作業で締めつけ、
朝起きた瞬間から頭が重い…。
仕事や家事をしていても集中できないし、
「これが慢性頭痛だから仕方ない」とあきらめていませんか？
でも本当は、身体が出しているサインを見逃しているだけかもしれません。
慢性的な頭痛の多くは、
「首まわりの筋緊張」と「自律神経のアンバランス」から生まれます。
特に現代人は、
・スマホを見る時間が1日平均3～4時間以上
・デスクワーク姿勢で肩が内に入り、首が前へズレる
この状態が続くと、頭の重さ（約5kg）が首の筋肉に過剰にかかり、
血流と神経の通り道を圧迫します。
結果、「血行性の頭痛」「緊張型頭痛」「自律神経性の頭痛」が
混在した“慢性型頭痛”となって表面化します。
一見ただの肩こりやストレスに見える不調も、
全身のバランスを崩した結果、首から上で限界を迎えている状態なのです。
ポイント3つ
1.頭痛の原因は“頭そのもの”ではなく、首・肩・あご・背骨のバランスにある
2.スマホ・PCによる姿勢の崩れで、頭部の負担は通常の2～3倍に
3.頭痛改善のカギは「全身を整えること」―特に首と骨盤の連動を回復させる
頭痛を繰り返す身体を変えるには、筋肉よりも姿勢を見直すこと。
呼吸が浅く、背中が固まっている人は、頭部の血流も滞りがちです。
整体で身体の軸を整えるだけでも、
「頭が軽くなった」「目の奥の重さが消えた」と感じる方が多いです。
青山バランスアップ治療院
秋田県秋田市手形字蛇野
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