スタジオネコノビのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-03 14:12:27.0
- 出張施術
- なんとなく猫背気味だったけど…こんなに違うとは！」
巻き肩だった姿勢がピラティス×整体のアプローチで伸びやかな印象に。
写真右のように【背中が真っ直ぐ・頭が後ろに・首が長く見える】ことで
姿勢が綺麗になるだけでなく若々しい印象にも繋がります。
「ピラティスはマシンがないとできない」と思われがちですが、マットピラティスだけでも十分に変化を実感できるのが魅力です。
自宅でも簡単に取り入れやすいので、習慣化しやすいのもポイントです！
今回のお客様は胸周りの筋肉が硬くなり、首の筋肉が上手く使えていない事で頭が前にでていました。
主に首の筋肉に刺激を入れるレッスンを行なっています。
巻き肩の原因も様々あり、一人一人最適なアプローチも異なります。
肩や首周りの筋肉を緩める事で改善する方も
背中周りの筋肉を鍛える事で改善する方も
身体の使い方を良くする事で改善する方もいらっしゃいます。
「これをするだけで必ず改善！」というものではなく
お身体を確認した上で、その時の状態に合わせた最適な運動や施術を組み合わせてセッションをさせて頂きます。
また、出張施術はこれまで通り年配の方や足腰に不安があり店舗に通うのが難しい方を中心に実施していますが、ご希望に応じて一般の方にも対応させて頂いております。
伊丹市・西宮市・伊丹市周辺で対応しており、ご自宅でも安心して施術やエクササイズを受けていただけるよう、その方に合わせたサポートを行っています。
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