［パーソナル・韓国式ピラティススタジオ］LIME Pilates 下北沢
パーソナル カンコクシキピラティススタジオ ライム ピラティス シモキタザワ
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- 東京都世田谷区代田５－34－17 下北沢ロイヤルハイツ303
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ライム 下北沢(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-11 17:23:00.0
- しなやかさと引締めを同時に。韓国式ピラティスの秘密
- こんにちは♪
【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME pilates 大宮店です♪
「引き締めたいけど、ゴツゴツした筋肉にはなりたくない…」
そんな女性の理想を叶えてくれるのが、韓国式ピラティスです。
韓国式の大きな特徴は、しなやかな動きの中で“全身を連動させる”こと。
LIME PILATESでは、特定の部位だけでなく、身体全体をつなげて動かすことで、女性らしい曲線美と引き締めを両立させていきます。
例えば、足を上げる動きでも、ただ脚の筋肉を使うのではなく、ヒップ・体幹・背中までを意識して使うように指導。
これにより、見た目だけでなく、動きそのものが美しく、機能的になっていくんです。
また、韓国式ならではのダイナミックなエクササイズも取り入れることで、しなやかさに加えて、メリハリのあるボディラインも手に入ります。
“女性らしい美しさ”と“芯の強さ”を育てる、韓国式ピラティス。
あなたの身体にも、きっと新しい発見が待っています。
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【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME pilates 大宮
◆大宮駅 徒歩2分
◆〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-266-12 グランディオ桜木町701
◆電話番号 03-6555-4978
◆営業時間：9:00~22:00
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