【腸活/温活/むくみ改善アロマオイル/デトックス専門店】mahoroba（マホロバ）２nd
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- 表参道A2出口徒歩4分【※鍼灸サロンmahoroba（マホロバ）内にございます】
マホロバ セカンド(mahoroba 2nd)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 10:35:50.0
- 腸マッサージで反り腰の改善を！
- こんにちは！mahoroba2ndです。
反り腰（そりごし）」とは、腰（腰椎）が必要以上に前に反っている状態のことを指します。医学的には「腰椎前弯（ようついぜんわん）の過剰」などと表現されます。
反り腰ではその腰のカーブが強くなりすぎている状態です。
主な原因
1骨盤の前傾
2腹筋の弱さ
3背筋や太もも前側（大腿四頭筋）の硬さ
4妊娠や出産後の姿勢変化
放っておくと…
腰痛、肩こり
お腹がぽっこり出る
太ももが張る
疲れやすい
などの不調につながります。
当院の腸マッサージは
太もも前（大腿四頭筋）マッサージ
腸腰筋（お腹の奥）マッサージ
腰（脊柱起立筋）マッサージ
お尻（大臀筋、中臀筋）マッサージ
仕上げ：お腹の温マッサージ
これらを含みます。反り腰気になる方ぜひお試しください！
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