2025年9月のブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-13 15:59:31.0
- 投稿者：
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Mio
ピラティスの効果について聞かれますが、ピラティス創始者のピラティス氏も、「10回で違いを感じ、20回で見た目に変化が現れ、30回でまったく別の体になる」と言うように、やはり継続…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-13 11:21:56.0
- 投稿者：
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Anna
★☆オープン記念キャンペーン☆★オープンを記念して土日祝にご来店の方、初回体験5500円を3000円でお試し頂けるクーポンのご用意をしました^_^まだマシンピラティスをやったことが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-12 20:56:02.0
- 投稿者：
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Mio
こんばんは。暑い日がまだまだ続きますが、少しずつ秋の気配も感じることができるようになりましたね。季節の変わり目は、老廃物が身体に溜まりやすい時期でもあります！身体を動かし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-12 11:06:34.0
- 投稿者：
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Mio
土日祝日限定価格でレッスンを受けられるキャンペーンが始まりました。ピラティスでは、呼吸をとても大事にしています。残暑が厳しいですが、呼吸に目を向け、たくさん動いてリフレッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-10 21:19:10.0
- 投稿者：
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Nami
みなさん、こんにちは。インストラクターのNamiです！仕事終わりの凝った肩や腰をほぐしませんか？ピラティスでほぐした体で就寝すると、次の日が変わってくると思います！21時までレ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-09 21:42:09.0
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Anna
みなさん、こんばんは！夏を乗り越えた身体は、思った以上にお疲れ気味。9月はそんな身体をリセットして整えるのにぴったりのタイミングです♪＊夏の暑さで乱れた自律神経を整えたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-09 14:06:52.0
- 投稿者：
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Rio
こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです♪前回に引き続き、今回はチェアの特徴についてお話しします！《主な特徴》◎スプリングによる抵抗可動式のペダルにスプリン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-09 12:03:33.0
- 投稿者：
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Rio
こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです♪SNSなどでよく目にするマシンピラティス『リフォーマー』の特徴をご紹介します！《主な特徴》◎エクササイズの難易度を変え…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-09 10:46:21.0
- 投稿者：
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Rio
こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです♪今回は朝ピラティスのメリットについてお伝えしていきます！◎身体の目覚め：朝のピラティスは身体をゆっくりと目覚めさせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 14:16:14.0
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Rio
「週に何回通えば、ダイエットに効果的？」「美しい姿勢になるには、どのくらい頑張ればいい？」「腰痛を早く改善したい！」目的に応じて適切な頻度でピラティスを行うことで、最大限…
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イントゥ(In Two)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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