やくいん整骨院 薬院店【姿勢矯正/猫背/巻き肩/反り腰/首肩こり/頭痛/腰痛】
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- 福岡県福岡市中央区薬院４丁目 １０－１５
- google口コミ評価4.9/100件超/西鉄薬院駅 徒歩10分 薬院大通り駅 徒歩4分
やくいん整骨院 薬院店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-04 09:59:26.0
- パソコン、スマホが与える影響
- パソコン、スマホが普及して眼精疲労を抱える方が増えています。
長い時間、細かい作業で目を使うとピントを調節し続けなければいけないのでここで実は自律神経が多いに働きます。
自律神経は、脳を交感神経優位に維持しながら、目に対してだけは副交感神経の刺激を出し続け
毛様体筋で目のピントを調節し続けるという矛盾が眼精疲労の原因だと言われています。
目に対しては、副交感神経の刺激を送りながら、脳を交感神経優位の緊張した状態に置くことで、目のレンズを調節する毛様帯筋へ送る副交感神経が痙攣する異常が見られます。
さらに脳が交感神経優位になれば血管が収縮し脳への血流量が低下します。
つまり、目の疲れは脳への疲れになり疲れやすい身体へと繋がります。
目を休めて脳の疲れを取るためには
１、目を閉じて深呼吸
２、光刺激を減らして目に優しい環境に
３、目を温めて血流を良くする
目も脳も休ませて疲れない身体にしましょう.。
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店舗情報
やくいん整骨院
福岡市中央区薬院４丁目１０－１５
営業時間
平日 9:30～19:30
土曜 8:30～13:30
休診日 日曜、祝日
電話番号
092-521-1277
＊完全予約制になっています。
ご来院の際はご連絡をよろしくお願いいいたします。
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