RUNtoBASE 博多本店【整体/もみほぐし/骨盤矯正/リンパマッサージ】
ラントベース ハカタホンテン セイタイ モミホグシ コツバンキョウセイ リンパマッサージ
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- 福岡県福岡市博多区博多駅前３-６－１－小森ビル２F
- 博多駅博多口から徒歩7分、キャナルシティ博多より徒歩7分、TVQ、住吉神社 近く
ラントベース 博多本店(RUNtoBASE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-12 10:08:57.0
- リラクゼーションマッサージで整う心と身体のバランス
- 「最近なんだか疲れやすい…」
「気づくと肩や腰がガチガチに…」
そんな時におすすめなのが リラクゼーションマッサージ です。
マッサージというと“癒し”のイメージが強いですが、
実は身体の不調改善にもつながる、大切なメンテナンスのひとつなんです。
◆ リラクゼーションの本当の目的
リラクゼーションマッサージは、
単に「リラックスする時間」ではなく、
身体と心のバランスを整えるケアです。
筋肉をやさしくほぐすことで、血流やリンパの流れが改善し、
・疲労物質の排出
・冷えやむくみの改善
・自律神経の安定
といった効果が期待できます。
身体がゆるむと、自然と呼吸も深くなり、
心まで落ち着いてくる――
それがリラクゼーションの魅力です。
◆ 疲れを放置するとどうなる？
「疲れたまま寝れば治る」と思っていませんか？
実は、溜まった疲労は寝ても完全にはリセットされません。
筋肉のコリや血行不良を放置すると、
・肩こり・腰痛
・頭痛・倦怠感
・睡眠の質の低下
といった不調に発展してしまいます。
早めのケアで“疲れをためない体”をつくることが大切です。
◆ RUNtoBASEのリラクゼーションマッサージ
博多駅近くの RUNtoBASE では、
19年の施術経験をもつ柔道整復師が、
一人ひとりの身体の状態を見極めながら施術を行います。
「ただ揉むだけ」ではなく、
筋肉のつながり・姿勢のクセ・日常の疲れ方までを考慮した
オーダーメイドのリラクゼーションが特徴です。
施術後は、身体が軽くなるだけでなく、
「呼吸が深くなった」「頭がスッキリした」と感じる方も多くいらっしゃいます。
◆ まとめ
リラクゼーションマッサージは、頑張るあなたへのご褒美であり、
健康を守るための“予防ケア”でもあります。
身体の疲れ、心の重さを感じたら――
一度、RUNtoBASEでリセットしませんか？
あなたの「明日も頑張れる身体づくり」を、全力でサポートします。
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