リラクゼーションサロンウェリナ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-1469-5
- 東武アーバンパークライン大和田駅より徒歩13分
ウェリナ(WELINA)のブログ
- 寝つきと目覚め
- 皆さまこんにちはWELINA ウェリナです!
昼間は肌寒く朝晩も冷えてきましたね!
お布団からなかなか出られなくなっていませんか?
少しずつ身体と脳を目覚めさせるために
手足をグーパーグーパーして
良い1日を想像しながら起き上がり
軽くで良いのでストレッチを!
ストレッチは
朝やるとその日の寝つきが良くなり
夜やると次の日の目覚めが良くなるそうです!
そして冷えや疲れが取れない時は
ふくらはぎをオイルで入念に流したり
足ツボの反射区を利用するのも良いでしょう!
スタッフ一同心よりお待ちしております!
さいたま市 大宮 大和田 大和田サロン
リラクゼーション もみほぐし
ヘッドスパ 足つぼ WELINA ウェリナ
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