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丸太町骨盤整骨院 鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-05 10:25:54.0
- 【冷えと肩こりに】深部まで届くボディケアでリセット
- ～寒暖差疲れ・だるさ・首こりを解消し、軽やかな毎日へ～
11月に入り、朝晩の気温差がぐっと大きくなってきましたね。
体が冷えやすく、肩や首がこわばって重だるさを感じていませんか？
この季節特有の「寒暖差疲れ」は、気温の変化で自律神経が乱れ、血流が滞ることで起こると言われています。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首から肩・背中にかけて筋肉が緊張しやすく、
“ガチガチ肩”や“頭の重さ”“目の奥の疲れ”といった症状を感じやすくなります。
そんな時こそおすすめなのが、当院人気のボディケア（もみほぐし＋ストレッチ）コースです。
深部まで届く「プロの手技」で血流改善
当院のボディケアは、ただ気持ちよくほぐすだけではなく、
筋肉の深層（インナーマッスル）までアプローチする手技を行います。
こり固まった筋肉を丁寧にゆるめることで、血液とリンパの流れを促進し、
体の内側からぽかぽかと温まるような心地よさを実感いただけます。
「肩だけでなく背中まで軽くなった」
「首が回るようになった」
「夜ぐっすり眠れるようになった」
など、リピーター様から嬉しいお声を多数いただいております
鍼や温活メニューとの組み合わせもおすすめ
冷えや慢性的なこりが強い方には、鍼灸ケアとの併用も人気です。
鍼でツボを刺激して深部の血流を促し、その後ボディケアで表層をしっかり整えることで、
“芯からほぐれる”感覚をより実感していただけます。
こんな方におすすめです
肩・首のこり、背中のはりを感じる方
・季節の変わり目で体が重く、疲れが抜けにくい方
・冷えやだるさが続く方
・頭痛・眼精疲労・睡眠の質が気になる方
ストレスが溜まりやすく、リフレッシュしたい方
気温が下がるこの時期、体を温めるケアを意識することで
免疫力も高まり、風邪をひきにくい体づくりにもつながります。
忙しい日々の合間に、少しだけ自分の体をいたわる時間を作りませんか？
深部まで届くボディケアで、体の芯から温まり、軽やかな毎日を
初めての方もお気軽にご予約ください。
#京都整骨院 #ボディケア #肩こり #首こり #温活 #冷え性 #血流改善 #自律神経ケア #癒し時間 #リラクゼーション #ストレス解消 #巡りアップ #丸太町整骨院 #烏丸鍼灸整骨院
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