スットレ 赤坂本店のブログ
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投稿日：2025-09-13 09:53:59.0
- 肩甲骨はがしとストレッチの関係
- 皆様こんにちは！
最近よく耳にする「肩甲骨はがし」。実はこれは、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、本来の可動域を取り戻すためのストレッチの一種です。
肩甲骨が固まると肩や首が動きにくくなり、肩こりや頭痛の原因に。ストレッチで肩甲骨を大きく動かすことで、周囲の筋肉が柔らかくなり、血流やリンパの流れも改善されます。背中がスッキリして姿勢改善にもつながるのが魅力です。
サロンでのパートナーストレッチでは、自分では動かしにくい角度から肩甲骨をサポートしてもらえるため、より効果的に「肩甲骨はがし」が可能です。肩の重だるさを感じる方におすすめです
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スットレ-赤坂本店-
【住所】
〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目15-4
赤坂バリ島ビル4F
【アクセス】
赤坂駅2分
赤坂見附駅5分
溜池山王駅7分
永田町駅10分
【営業時間】
9:00-22:00
(最終受付:60分コース20:30-、90分コース20:00-)
【公式LINE】
＠suttore
公式LINEからもお気軽にご予約ください☆
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