スットレ 赤坂本店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 10:26:11.0
- EMSトレーニングで、効率よく理想のカラダへ
- 「運動したいけど時間がない」
「ジムに通っても続かない」
そんな方に注目されているのが
EMSトレーニング です◎
EMSトレーニングとは？
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、
電気の刺激によって筋肉を直接動かすトレーニング法。
専用スーツを着ることで、一度に全身の筋肉へアプローチでき、
短時間で効率的に鍛えることができます！！
EMSトレーニングの魅力
・20分で通常トレーニング数時間分の効果
・インナーマッスルまで刺激 → 姿勢改善や基礎代謝アップに
・関節への負担が少ない → 運動が苦手な方やリハビリにも◎
・ボディメイク効果 → 引き締まったシルエットづくりに最適
こんな方におすすめ
・忙しくて運動の時間が取れない方
・ダイエットや体型維持を効率よくしたい方
・姿勢を整えたい、肩こり/腰痛を予防したい方
EMSトレーニングは、
忙しい現代人にぴったりの「時短フィットネス」
わずかな時間で効果を実感できるからこそ、
続けやすく理想のカラダへと近づけます♪
「運動不足を解消したいけど何から始めよう？」と
思っている方にこそ、試してほしい新習慣です！
スットレでストレッチをして身体の使い方、動かし方に
慣れてきたら、ぜひEMSトレーニング、挑戦してみませんか？_______________________________________
スットレ-赤坂本店-
【住所】
〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目15-4
赤坂バリ島ビル4F
【アクセス】
赤坂駅2分
赤坂見附駅5分
溜池山王駅7分
永田町駅10分
【営業時間】
9:00-22:00
(最終受付:60分コース20:30-、90分コース20:00-)
【公式LINE】
＠suttore
公式LINEからもお気軽にご予約ください☆
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