ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-13 18:47:07.0
- 日常生活で差がつく姿勢改善術！
- 「整体院で姿勢を整えても、すぐ元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？
実は、姿勢改善のカギは“日常動作”にあります。 整体院で骨格や筋肉を整えることは大切ですが、日々の姿勢やクセがその効果を左右します。
たとえば、スマホを見るときに首を前に出す「ストレートネック姿勢」や、足を組む・片足に体重をかけるなどの習慣は、猫背や骨盤の歪み、肩こり・腰痛の原因になります。
正しい姿勢をキープするには、まず「耳・肩・骨盤が一直線」になる意識を持つこと。そして座るときは浅く腰かけず、背もたれに頼らず骨盤を立てるように意識しましょう。立つときもお腹を軽く引き締めると、自然と背筋が伸びます。
日常での小さな意識の積み重ねが、姿勢美人への近道。
当院では、整体施術とあわせて自宅でできる姿勢改善ストレッチや正しい座り方・立ち方のアドバイスも行っています。
「猫背を根本から改善したい」「肩こり・腰痛を繰り返したくない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【Open記念◆先着10名様】本格整体＋AI姿勢診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)
|
ご来店お待ちしております
整体師
清水 真央シミズ マオ
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-05
-
●2025-10-24
-
●2025-10-17
-
●2025-10-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【Open記念◆先着10名様】本格整体＋AI姿勢診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)
|
|
新 規 |
¥7,700 【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥11000→¥7700(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000
|
|
新 規 |
¥6,600 【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥11000→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥4,000 アスリートや運動愛好家にはコレ！！スポーツ整体 ¥7700 → ¥4000
|
