ホンカクアシツボトキミナトマチテン
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トキ 湊町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 20:31:48.0
- 喉が疲れた夜に
- 本格足つぼトキ 湊町店です
一日の終わり、ふと喉に小さな不快感が残る夜。
乾燥や疲れが静かに積み重なって、身体がそっとサインを出しているのかもしれません。
そんなときは、深い呼吸と一緒に、足元からやさしく整えてみませんか。
足つぼでは、
足の甲側、親指と人差し指の間あたり（喉・気管の反射区）を
指でそっとつまむように押すのがおすすめです。
首まわりのこわばりがゆるみ、呼吸がすっと通りやすくなります。
仕上げに、土踏まずの内側を軽く流すと、
巡りが落ち着いて、眠りのスイッチが静かに入っていきます。
今日の小さな不調は、夜のうちに、やさしくリセットしてあげましょう。
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投稿者
トキ
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