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四条シセイ整体院(SHISEI整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 18:43:17.0
- 手のしびれと姿勢のつながり
- 手のしびれと姿勢のつながり
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や肩まわりがいつもより気になる――そんな日、ありませんか。今日ご来店くださったT様も、左手に「しびれが出てきた」とご相談くださいました。お話を伺うなかでお仕事やご趣味で体を動かす機会も多く、「ボクササイズ」やデスクワークによる姿勢の変化など、日々の暮らしと体の違和感がつながっていることを感じられていたようです。
改めて、私たちがどれほど「姿勢」や「整体」など身体のあり方と向き合っているか、その大切さを実感します。
姿勢と手指の違和感
近ごろ、肩の巻きこみや首の位置のズレを実感されている方が増えています。特にパソコン作業が長くなると肩や肘、手首への負担が蓄積しやすく「なんとなくしびれた感じ」「握力が落ちたような感覚」を抱える場面が。T様もまさに同じようなご状況でした。
「歪み」と「疲労」のサイン
体の歪みや筋肉のコリは、気づかないうちに不調のサインとして現れることがあります。T様は日常のちょっとした変化に敏感になり、ご自身でセルフケアやストレッチも取り入れておられました。それでもスッキリしない時、整体サロンで全身をチェックする時間が役立つことも多いです。
根本からアプローチする整体サロンのケア
一人ひとりの身体の状態をチェックし、肩や首、骨盤まわりのコンディションを整えること。体のバランスを見ながら、細やかに手を加えていきます。T様からは「腕が上げやすくなった」「楽になった気がする」と感想をいただき、私もホッとした気持ちに。
呼吸とリラックスの習慣づくり
疲れやすい季節の変わり目や、忙しさのなかで疲労がたまりがちな時期。そんな時こそ「深呼吸」や好きな音楽・アロマで、自分をリセットする時間を大切にしていただきたいと思います。心と体を整えることは、毎日の元気につながります。
四条や京都、烏丸御池など地域のお客様に多くお越しいただいております。肩や首の重さ、手指の違和感が少しでも気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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