ドライヘッドスパセンモンテン スヤ
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スヤ(SUYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 13:05:47.0
- 11月、心と体をゆるめる時間を
朝晩の空気がひんやりしてきて、秋の終わりを感じる季節ですね。
1年の疲れが少しずつ出てきたり、気づかないうちに肩や首に力が入っていたりしませんか？
気温の変化や日照時間の短さもあって、知らず知らずのうちに自律神経が乱れやすい時期。
そんなときは、頭からゆっくりほぐしてあげるのがおすすめです。
ドライヘッドスパで頭皮をゆるめると、血流が整って目の疲れや睡眠の質の改善にも◎
ふっと呼吸が深くなると、心まで軽くなるような感覚を感じていただけます。
忙しい年末を迎える前に、11月は“自分を整える時間”を大切に過ごしてみてくださいね。
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