高津接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 20:57:27.0
- 立ち上がるのが怖かった膝のお話
- ～本日のお客様とのお話から～
武蔵小山の午後、0様がご来院されました。数日前に膝に重いものが落ちてしまい、それ以来「曲げるのも、体重をかけるのも怖いんです」と不安そうにお話しくださいました。立ち上がるたびにズキッと痛みが走り、階段は片足ずつ手すりをつかみながら降りていたそうです。
検査では、痛めた側の膝周りにこわばりと、かばうような立ち方が見られました。膝だけでなく太ももやふくらはぎにも余計な力が入り、無意識のうちに負担が増えている状態です。「歩くのも怖いので、家の中でもそろりそろりと動いています」と0様。急なケガのあとほど「このまま歩けなくなるのでは」と不安になりやすいものです。
そこでまずは、膝周りの緊張をほどくために太もも・ふくらはぎを中心に柔道整復術をし、炎症や深部の硬さには超音波をあてていきました。表面には専用のクリームでケアを行い、最後に動かしたときの負担を減らすためテーピングでサポート。「そこを押されると、さっきの痛みとつながってますね」と、ご自身の体の状態を確かめながらお話しされていたのが印象的でした。
途中で、膝の仕組みやなぜ少しの衝撃でも強い痛みにつながるのかもご説明しました。「関節ってこんなに周りの筋肉に守られているんですね」とM様。体の構造を知ることで、「ただ痛い場所を触るだけじゃないんだ」と表情も和らいだようでした。
施術が進むと、「さっきより膝を動かしても怖さが少ないです」「曲げるのもスムーズな感じがします」とのお声も。ベッドから立ち上がるときには「立ち上がる瞬間がつらかったのに、今はそこまで痛くないです」と、ほっとした笑顔を見せてくださいました。階段の降り方を確認していただくと「さっきまでのあの重さがないです」とのお言葉もあり、こちらも胸をなでおろしました。
最後に、ご自宅での過ごし方や無理をしない範囲での歩き方、冷やし方などをお伝えしました。「ここまで変わると思っていなかったので、感謝しています」「動かすのもつらかったのに、帰りにちゃんと歩いて帰れそうです」とおっしゃっていたのが印象に残っています。
武蔵小山や品川区周辺で、突然の膝のケガや「歩くのが怖い…」と感じるような痛みにお困りの方は、お一人で抱え込まず、ご相談ください。早めのケアで、安心して一歩を踏み出せるようサポートいたしますね。
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