小顔矯正 REVIVE自由が丘店【小顔矯正/姿勢・猫背・巻き肩矯正/へッドスパ/小顔】
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- 東京都世田谷区奥沢６－３３－９ 内海ビル１ ２０１
- 【11/27〇】自由が丘駅より徒歩5分◇小顔矯正/姿勢改善/パーソナルトレーニング◎
リバイブ 自由が丘店(REVIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 19:32:09.0
- 顔のたるみの原因は身体にもある【自由が丘痩身小顔】
- こんにちは、REVIVE自由が丘店です。
「最近フェイスラインがぼやけてきた…」
「ほうれい線が前より気になる…」
そんな“顔のたるみ”のお悩み、実はお顔そのものだけではなく、
身体の筋力低下や姿勢の崩れが大きく関係していることをご存じですか？
顔のたるみが起きる理由
1. 表情筋が使えていない
スマホ時間の増加で、無表情のまま固まりやすく、頬の筋力が低下。
支えがゆるむことで下に落ちやすくなります。
2. 猫背・巻き肩で顔が下がる
姿勢が崩れると、あごが前に出て首が短くなり、
フェイスラインの筋肉が引っ張られてたるみの原因に。
3. 血流・リンパの滞り
むくみが溜まることで、輪郭がぼやけて見えます。
トレーニングで顔のたるみは変わる
1. 姿勢改善トレーニング
背中・体幹・お腹の筋肉を使うことで、自然と顔が引き上がる位置に戻り、フェイスラインがすっきりします。
2. 大きな筋肉を動かして血流アップ
スクワットやヒップトレーニングで全身の巡りが良くなると、むくみにくくなり、顔の張りが戻りやすくなります。
3. 首・肩のケアで老廃物が流れやすく
首・肩まわりの筋緊張をゆるめることで、顔の血行が良くなり、たるみの予防に効果的。
サロンでのアプローチ
当サロンでは、
・姿勢を整えるトレーニング
・首肩のストレッチ
・小顔矯正
を組み合わせ、身体の内側から“引き上がる顔”をつくるサポートをしています。
「顔だけケアしても変わらない…」
そんな方こそ、身体と一緒にケアすることで変化を実感しやすくなります。
気になるフェイスライン、一緒に整えていきましょう。
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