マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエルフタマタガワ
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- 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目４５－４２ MSビル１F
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ソエル 二俣川店(SOELU)のブログ
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投稿日：2025-11-13 11:25:09.0
- 【SOELU二俣川】代謝アップで冷えしらずな身体へ☆
こんにちは！
SOELU二俣川店です♪
最近毎日寒い日が続いてますね、、
そんな時こそ代謝をあげて冷え知らずな身体をつくりましょう！
SOELUでは有酸素運動を取り入れたレッスンもあります。
トランポリンの弾む動きは有酸素と筋トレの両方の効果が期待でき、短時間でもしっかり代謝を上げてくれます♪
その他にも、ZUMBAやボクササイズなど楽しみながら動いてポカポカ代謝アップしましょう♪
ピラティス/マシンピラティス/よもぎ蒸し/ダイエット/リンパ/たるみ/整体/骨盤矯正/筋膜リリース/産後/マタニティ/巻き肩/肩こり/肩甲骨/痩身/腰痛/小顔矯正/姿勢改善/美姿勢/美脚/美尻/猫背/美尻/反り腰/胸鎖乳突筋/ストレッチ/ボデイメイク/バストアップ/ヒップアップ/デスクワーク/ウエスト/くびれ/下半身/上半身/引き締め/首肩こり
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