かわごえ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 09:54:58.0
- 若さは追うものじゃない 整えば自然にあらわれる
- ごきげんよう、川越です。
40代、50代と年齢を重ねると、「若くありたい」「歳をとりたくない」と思う気持ちが強くなることがあります。
ですが、その恐怖心にしがみつくほど、体は不自然に固まり、姿勢も動きもぎこちなくなってしまいます。
本当の若さは、年齢ではありません。
整った体こそが、自然な若さを生み出します。
呼吸が深く入り、無理なく立てて、滑らかに動ける。そうした状態に戻ることが、“若さに依存しない体”をつくります。
整体で目指すのは、若さを追いかけることではなく、整えることで自然ににじみ出る若さを育てること。
年齢に関係なく、整った体はいつでも軽やかで、若々しく見えるのです。
今日のチェックポイント
「若く見せたい」と思う前に、呼吸が深くできているかを感じてみてください。
西葛西/葛西/頭痛/腰痛/肩こり/巻き肩/反り腰/小顔/姿勢矯正/整体
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