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31件のブログがあります

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  • 冷えの季節に♪ほぐして、伸ばして、香りでととのう☆
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    投稿日：
    2025-11-11 15:48:25.0
    投稿者：
    ノ ミン
    冷えの季節に♪ほぐして、伸ばして、香りでととのう☆ UP
    朝晩の空気がひんやりしてきましたね。気づくと肩をすく寒くなると寒さから身を守ろうとして無意識に身体に力が入ってしまうため、血行が悪くなり首・肩・腰まわりがさらに固まりやす…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-10 14:07:42.0
    投稿者：
    ノ ミン
    足のリンパ浮腫に効果的なマッサージ方法 UP
    足のむくみ。これはリンパ管や静脈に回収されなかった水分が細胞の隙間に溜まるのが原因です。良好な肌のコンディションを維持していくためには代謝が欠かせませんが、リンパ管の働き…続きを見る
  • 睡眠不足 解消法　マッサージ
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    投稿日：
    2025-11-08 16:48:08.0
    投稿者：
    ノ ミン
    睡眠不足 解消法　マッサージ UP
    自律神経の調整: マッサージは自律神経を整え、リラックス効果をもたらします。 リンパの流れ促進: 鎖骨のくぼみを押したり、耳の後ろから足首までを優しくなでることで、リンパの流…続きを見る
  • ホットストーン☆
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    投稿日：
    2025-11-08 12:37:16.0
    投稿者：
    ノ ミン
    ホットストーン☆ UP
    冷えや疲れをじんわり癒すアロマオイルと一緒に温めた天然石で、身体の深い部分までじっくりとほぐします肩こり・むくみ・冷えが気になる方におすすめです。心までほっと緩むあたたか…続きを見る
  • 2人同時にご案内できます。
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    投稿日：
    2025-11-08 12:02:33.0
    投稿者：
    ノ ミン
    2人同時にご案内できます。 UP
    こんにちは♪銀座禅足です。いい天気ですね♪今日2人同時にご案内できます。ご来店お待ちしております♪
  •   マッサージの効果
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    投稿日：
    2025-11-07 13:30:40.0
    投稿者：
    ノ ミン
      マッサージの効果 UP
    マッサージは私たちの体だけではなく、心（メンタルヘルス）やストレス解消にも良い影響を与えますマッサージは私たちの体だけではなく、心（メンタルヘルス）やストレス解消にも良い…続きを見る
  • 腸もみの効果とやり方
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    投稿日：
    2025-11-06 13:11:23.0
    投稿者：
    ノ ミン
    腸もみの効果とやり方 UP
    腸もみは、腸の動きを促進し、便秘や冷え性、ぽっこりお腹の改善に効果的です。腸もみを行うことで、腸のぜん動運動が活発になり、便通改善や腸内に溜まったガスの排出が期待できます…続きを見る
  • アロママッサージの効果
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    投稿日：
    2025-11-05 15:08:43.0
    投稿者：
    麗
    アロママッサージの効果
    リラックス効果アロマの香りには脳をリラックスさせる効果があり、脳だけでなく体もリラックスさせることができるでしょう。リラックス効果の高いアロマの香りを嗅ぐと副交感神経が優…続きを見る
  • 顔の肉 筋
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-04 16:09:16.0
    投稿者：
    麗
    顔の肉 筋
    顔の筋肉の動きが悪く、悪い印象を与える表情にまず、顔コリってどんな状態？「筋肉は、使いすぎても使わなすぎても硬く収縮し、伸び縮みしづらくなります。顔の筋肉が使い方のクセで…続きを見る
  • なぜツボを刺激すると眠くなるの？
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    投稿日：
    2025-11-03 11:45:46.0
    投稿者：
    ノ ミン
    なぜツボを刺激すると眠くなるの？
    ツボが睡眠不足の解消に役立つ理由は、不眠の原因に対応するツボを刺激することで、心身の不調を緩和し睡眠力を高められるためです。また、ツボを刺激する際には環境を整えたうえで深…続きを見る
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