Now-fit 大阪 パーソナルトレーニング×ピラティス×ストレッチ
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- 大阪府吹田市千里山西５－２－５千里山Ｓ２ビル２０３号室
- 阪急千里山駅 西口より徒歩1分
ナウフィット 大阪(Now-fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 15:18:12.0
- 焦らず、続けましょう♪
- トレーニングって地味ですよ…
昨今のトレーニングブーム。
素敵な体や、華麗にトレーニングをしている方をみると、惚れ惚れしますよね♪
トレーニングは基本的に地味です（笑）
地味なトレーニングを繰り返して身体を変えていきます。
同じ動作繰り返すことで、ターゲットマッスルに刺激が入り、だんだんと楽しみに変わります。
体はほんの少しづつ、確実に変わっていきます。
焦らず、楽しみながら運動は続けましょう♪
自分自身を信じて。
ー場所ー
大阪府吹田市千里山西5-2-5 千里山S2ビル2F
阪急千里山駅西口徒歩1分(居酒屋八剣伝が1Fにあるビル)
ーキーワードー
阪急、千里山、北摂、パーソナルジム、筋トレ、インナーマッスル、体幹、ピラティス、ストレッチ、女性トレーナー、運動初心者、お子様連れ、男性OK、機能改善、姿勢改善、腰痛、肩こり、反り腰、骨盤後傾、骨盤前傾、代謝改善、ダイエット、ボディメイク、生理不順、更年期障害、自律神経
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