ヒカリセイコツイン
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- 埼玉県和光市新倉３丁目５－２８ 第３ハイツ１０２
- 和光市駅より徒歩25分/金泉寺前バス停目の前[肩こり/整体/ストレッチ/マッサージ]
ひかり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 12:45:14.0
- あなたの身体の不調、実は“足裏”が原因かも？
今回は当院でも相談が増えている 「身体の歪みと足の関係」 についてお話しします。
■ 身体の歪み、そのスタート地点は「足裏のバランス」
人の身体は“積み木”のように積み上がっています。
土台がグラつけば、上に乗る腰や肩、首にも負担が。
その土台となるのが 足裏・足首のアーチ構造 です。
1. 長時間立ち仕事
2. 産後の体型変化
3. 運動不足
4. 合わない靴
こうした日常の積み重ねで足裏のバランスが崩れると、
・膝のねじれ
・骨盤の傾き
・反り腰
・肩こり、首こり
まで広がっていきます。
実は「肩こりがつらい…」と思っている方の多くが、
触ってみると 足首が硬い・アーチがつぶれている なんてこと、めちゃくちゃ多いんです。
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■ 当院では“インソール調整”を導入しています
「施術で整えても、数日するとまた戻る…」
そう感じやすい方ほど、足元の見直しが効果的。
当院のインソールは、
・歩き方のクセ
・体重のかけ方
・左右差
をチェックし、あなたの足に合わせてフィッティングします。
土台が安定すると、身体の歪みの戻りにくさが格段に変わる！
という声も多く、リピーター率がとても高いメニューです。
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■ こんな方におすすめ
・肩こり・腰痛を繰り返している
・整体しても戻りやすい
・外反母趾・偏平足が気になる
・歩くとすぐ疲れる
・運動を再開したいけど足が不安
足元が安定すると、日常の立ち方・歩き方が自然に整い、
無理なく「ゆがみにくい体」に変わっていきます。
---
■ 最後に
歪みを根本から変えたいなら、まず“足”から。
インソールは「毎日履くだけ」で身体を支えてくれる、あなた専属のケアツール。
気になる方はお気軽にご相談くださいね！
ひかり整骨院
〒351-0115
埼玉県和光市新倉3-5-28-和光第3ハイツ102
≪和光市駅より東武バス和光市循環5分『新倉坂下』もしくは『金泉寺前』下車すぐ≫
≪駐車場有≫
≪営業時間≫
平日9:00～20:00
土祝9:00～15:00
≪定休日≫
毎週日曜日
TEL 048-487-8577
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