晴レノ日のブログ
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投稿日：2025-11-21 09:05:01.0
- 【東三国・新大阪】朝のだるさや頭の重さが増える理由
- 最近、「朝から頭が重い」「なんとなくだるくて動きにくい」という相談が増えています。
季節の変わり目や低気圧の日は、自律神経が乱れやすく、体がうまく切り替わりにくくなることが原因の一つです。
気圧が下がると、身体はストレスを感じやすくなり、交感神経が優位になりやすくなります。
その結果、首や肩の筋肉が緊張し、血流が低下して頭の重さやだるさにつながります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、首まわりの筋肉が固まりやすく、低気圧の影響を受けやすくなります。
当サロンでは、硬くなった首肩の深層筋にアプローチし、血流を整える施術を行っています。
鍼灸は自律神経のバランスを調整する研究報告もあり、季節の不調と相性が良いケアです。
朝のだるさや頭の重さが続く方は、早めに身体の緊張をリセットしてあげるのがおすすめです。
◆鍼灸整体サロン 晴レノ日（はれのひ）
◆営業時間：月～土 9～23時(日曜定休)
◆夜22時まで受付
◆当日予約OK
◆050-3479-5156
◆住所：大阪市淀川区東三国2丁目31-24
（東三国駅 北改札1番出口徒歩5分）
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