肩こり・根本改善×美容整体 美ボディパーソナルジム Lien薬院店【住吉/春吉】
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リアン 薬院店(Lien)のブログ
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投稿日：2025-10-31 15:36:02.0
- 整うって、実は“自律神経”のことなんです！
- 「最近なんかキツいな…」
そんな時、原因は“自律神経の乱れ”かもしれません。
ストレスや冷え、睡眠不足が続くと、
体のスイッチ（交感神経と副交感神経）の切り替えがうまくいかず、
疲れやすく、痩せにくく、むくみも感じやすくなります。
Lienでは、筋トレ×腸活で体の内側から自律神経を整え、
「整う」感覚を実感していただけるサポートを行っています。
＼まずは体験からお気軽にどうぞ！／
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