リコンディショニング ゲンテン(Re:conditioning Gen.)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 16:42:43.0
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石渡 拓真
最近、「育児してたら膝が痛くなってきて…」という相談が本当に増えています。でもこれ、決して“歳だから”とか“運動不足だから”じゃありません。むしろ、がんばっている人ほど痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-25 16:34:59.0
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石渡 拓真
産後の体って、思ってた以上に“戻らない”ですよね。お腹に力が入らない、腰がすぐ疲れる、肩こりが前よりひどい、眠っても疲れが取れない。周りからは「そのうち戻るよ～」みたいに…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-20 16:23:00.0
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石渡 拓真
腰が痛くなると、「腰そのものが悪いんだろうな」って思いがちですよね。でも僕がこれまで施術してきた中で、本当に“腰が原因”だった人はほとんどいません。多くの場合、お尻（特に…
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- 投稿日：
- 2025-11-13 10:18:11.0
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石渡 拓真
40代の男性の腰痛、ほんとに“積み重ね”で来るんですよね。デスクワークで長時間座りっぱなし、突然の荷物運び、ストレス、寝不足、運動不足。どれも単体なら平気でも、組み合わさる…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-13 10:12:08.0
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石渡 拓真
子どもがやっと寝てくれた夜って、本当はホッとする時間のはずなのに、なぜか体のほうが大騒ぎしてませんか？肩ガチガチ、腰ズーン、背中バキバキ…。「このまま動きたくない…でもこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 16:18:45.0
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石渡 拓真
抱っこ紐って便利なんですけど、あれを長時間つけてると 肩と首がそろそろ悲鳴あげる… って日ありませんか？お出かけ、買い物、寝かしつけ、「今日ほとんど外してないじゃん…」みた…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-03 11:06:08.0
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石渡 拓真
育児してると、肩こりって“もう当たり前”みたいになりますよね。抱っこ紐で移動して、おむつ替えて、洗濯して、ご飯作って、片付けて、寝かしつけて、やっと座れた…と思ったら、ズ…
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- 投稿日：
- 2025-11-01 16:12:33.0
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石渡 拓真
育児中の肩こりって、“ただの肩こり”じゃないですよね。抱っこ、授乳、寝かしつけ、途中で起きて、また抱っこ。気づけば自分の姿勢なんて気にしてる余裕どこにもない。それで、ふと…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 16:08:04.0
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石渡 拓真
「肩こってますね」って言葉、よく聞きますよね。でも本当にしんどいときって、ただ肩が重い…じゃ済まない。頭がぼーっとしたり、気分が晴れなかったり、人に優しくする余裕すらなく…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-10-30 16:04:47.0
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石渡 拓真
食べすぎをやっちゃう日、ありますよね。外食、仕事の疲れ、友達とのごはん、家族団らん。「今日だけ！」って思ってたのに、デザートまでいっちゃった日。あります。僕もあります。ま…
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