整うリラクゼーションのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-23 16:48:10.0
- 筋膜について
- 筋膜リリースは、筋肉を包む“筋膜”のよじれや癒着をゆっくりほどいていくケアです。
肩こり・首の重さ・腰の張りなどがなかなか取れない方は、筋膜が固まって動きが悪くなっていることがあります。
表面だけでなく、深い層までじんわりアプローチするので、動きやすさや軽さを感じやすく、スッと呼吸がしやすくなるのも特徴です。
「ストレッチしても戻ってしまう」「なんとなく体が重い」
そんな方にとてもおすすめのケアです。
無理のない圧でゆっくり緩めていきますので、初めての方でも安心して受けていただけます。
気になる方は、お気軽にお受けくださいね。
ご来店お待ちしております
リラクゼーションセラピスト
藤原 奈美フジワラ ナミ
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