ルーチェ ヴィラ(Luce Villa)のブログ
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投稿日：2025-11-14 15:30:58.0
- 美容整体でむくみゼロ習慣！朝スッキリ顔をつくる秘訣
- 「朝起きると顔がパンパン…」
そんな悩みが増えるのは、季節や気温だけが原因ではありません。
実は、むくみの大半は“姿勢”と“巡りの悪さ” から生まれます。
首肩のコリ
巻き肩
デスクワークの猫背
これらはすべて“リンパが滞りやすい姿勢”のサイン。
■ むくみを作らない3つのポイント
美容整体Luce Villaでは、むくみ体質を根本的に変えるために
以下の3つを重視しています！
肩甲骨まわりをゆるめる
リンパや血流の詰まりを解消し、首筋～フェイスラインの流れをスムーズに。
特に看板メニュー「肩甲骨はがし」はむくみ改善との相性が抜群です。
呼吸が入りやすい姿勢をつくる
姿勢が整うと呼吸が深くなり、代謝が上がります。
むくみの原因である“冷え・滞り”を根本から改善。
顔周りの筋膜リリースでスッキリ小顔に
咬筋・側頭筋・首のラインを整えることで、
むくみだけでなく、たるみ・エラ張りにもアプローチ。■ むくみを“毎日ケア”から“溜めない体質へ”
Luce Villaの美容整体は、
ただ流すだけの施術ではなく “むくまない体に変えること” を目指しています。
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