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パーソナルジムG-SHAPE 赤羽

パーソナルジムジーシェイプ アカバネ

  • エステ
  • 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F
  • 赤羽駅徒歩約1分/赤羽岩淵9分[赤羽駅/パーソナルジム/ダイエット/減量/引き締め]

ジーシェイプ 赤羽(G-SHAPE)のブログ

最新ブログ一覧

4件のブログがあります

1/1ページ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-09 17:06:19.0
    投稿者:
    関  将文
    在宅ワークの方や長時間座っている時間が長いと、体内の水分が排出されにくくなり、むくみを引き起こすことがあります。特に女性の方に多くみられます。むくみは見た目にも影響を与え…続きを見る
  • トレーニングで健康的な身体を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-06 16:27:43.0
    投稿者:
    関  将文
    身体を鍛えることがもたらす多くのメリットの一つに、代謝の向上があります。基礎代謝とは、安静時に消費されるエネルギーのことで、この値が高いほど、日常生活におけるエネルギー消…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-03 18:12:04.0
    投稿者:
    関  将文
    筋トレを行うことで血流が促進される点が挙げられます。運動をすると心拍数が上がり、全身に血液が循環します。この時、肌に必要な酸素や栄養素が豊富に供給されるため、肌の見た目が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-01 11:36:57.0
    投稿者:
    関  将文
    こんにちは!赤羽パーソナルジムG-SHAPE(ジーシェイプ)です。いつもご利用頂き誠にありがとうございます。11月がスタートしました。運動を始めるには絶好のシーズンです。身体を動か…続きを見る
  •  
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スタッフ
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