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雲上のゆりかご 高松店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-24 10:42:27.0
- 蒸籠蒸しハマってます！（ほぼ毎日蒸籠蒸しです^_^）
こんにちは！川見です♪
前回、投稿した腸活＆快眠ケアを自分の中で強化したくて
“蒸籠蒸し”にハマっています！
蒸籠って、素材の味がそのまま引き出されるし
油も使わないから、胃腸にやさしい＋消化に
負担をかけなくて、とっても良いです！
夜に何を食べるかで翌日の睡眠の質って本当に変わります！
最近は野菜や鶏むねを蒸籠に入れて、湯気に癒されながら
作るのが日課になりつつあります^_^
（最近、蒸籠蒸ししか作ってないです）
食べたあとも身体が重くならないし
じんわり温まる感じで、寝る前のリラックスモードにも
切り替わりやすいのが嬉しいポイントです！！
腸が元気だと気持ちも軽いし、睡眠の深さも全然違います！
しばらく続けて、身体の変化も楽しみたいなと思ってます♪
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雲上のゆりかご 高松店
高松市丸亀町2-5イコマヤビル202
【アクセス】
JR高松駅より徒歩13分
琴平線・長尾線片原町駅より徒歩6分
営業時間10:00～19:00
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