アグレス(AgresS)のブログ一覧 (1/7)

旭川のパーソナルジムAgresSです当ジムのHOT PEPPRE Beautyへの掲載が残り約１か月となりましたブログは今回が最終回となりますこれまでご覧いただきありがとうございました特定の偏… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSですダイエットと言えば筋トレ！そんなイメージはありませんか？でもなんで筋トレなんでしょう別に筋肉ムキムキになりたいわけではないしボディビルダーも… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです旭川でもダイエットや健康のためにそろそろ運動始めないと…運動習慣付けないとな…と感じている方も多いのではないでしょうか散歩、筋トレ、流行りの… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです今年のシルバーウィークは19（土）　営業（9:00-12:00）20（日）　定休日21（月）　休業22（火）　営業（10:00-20:00）23（水）　営業（10:00-20:00）… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです旭川で筋力を高める、筋肉を増やす、ダイエットをする、健康になるなど皆さんそれぞれの目的を持って筋トレをしていると思います筋トレではフォームが… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです今日はサプリメントについての話題ですサプリメントにはプロテインやマルチビタミン・ミネラル、コラーゲン、コンドロイチンなど数多くの種類があり錠… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです筋トレをしていると”効かせる”や”効いている感覚”という言葉を聞いたことがあるかもしれませんね背中のトレーニングであれば背中に”効いている感… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです当ジムは、現在、平日の午前～15時頃まではご予約が取りやすい状況です日中のスキマ時間を利用したダイエット、ボディメイク、筋力UPや運動ができます… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです・マッチョになりたい・痩せたい・締まった身体になりたい・イイカラダになりたいから筋トレを週２日やっている週３日やっているいやいや週４日やって… 続きを見る

旭川のパーソナルジムAgresSです筋トレやダイエット、身体づくり・健康づくりにおいて情報はたくさんありますその中に特に大事なことや原則は”幹”とも言える情報と間違いではないけ… 続きを見る