《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 柏店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスカシワテン
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- 千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
- JR「柏駅」南口から徒歩2分【ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善】
ラ ピラティス 柏店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 15:24:14.0
- 冬に太りずらくするために
- こんにちは！インストラクターのRIN です！
今年も残すところ1ヶ月となりました。
年末年始はどのようにお過ごしですか？
冬は1年を通して太りやすいと言われています。
そこで今日は、「冬に太りずらくするために」お話していこうと思います。
体重よりも゛ボディライン゛を意識して！
冬に近づくと「痩せなきゃ！」と体重ばかり気にしてしまうことありませんか？
でも本当に大事なのは、体重よりも゛見た目のライン゛
ピラティスは、姿勢を整え、筋肉をしなやかに引き締めるので、体重が変わらなくても「痩せた？」と聞かれることが増えるんです♪
ウエスト、ヒップ、肩回りなど、全体のバランスが整うから、洋服の着こなしにも差がつきますよ。
゛数字゛よりも゛印象゛を大切に。美しいラインを目指して、ピラティスを始めましょう！
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ解消/お腹周り/首周り/バランス/柔軟性UP/しなやか /お腹ぽっこり/コア強化/筋トレ/お腹引き締め/くびれ美脚 /巻肩猫背改善/ヒップアップ/小顔/痩身 /バストアップ/
住所：千葉県柏市旭町１－７－３ 飯塚ビル ２Ｆ
TEL：09069529612
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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投稿者
La pilates 柏店
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