ドライヘッドスパ＆ストレッチ整体 HEADSTAR 恵比寿【首肩こり/マッサージ】
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ヘッドスター 恵比寿(HEADSTAR)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-24 02:11:00.0
- たくさん食べることのすすめ
- こんにちは、代表のRieです！
お店をオープンしてもう1ヶ月なことに驚きが隠せません...
毎日忙しくさせていただきありがとうございます！
お店を選ぶ時ってお身体に直接触れるからこそ
来店前ってどんな人なんだろう？とか気になりますよね
(私はめちゃくちゃ気にします笑)
少しずつ自身の開示もできたらなと思ってます！
そんな私ですが、食べることが本当に大好きで、日本って美味しい食べ物ばかりで本当に幸せだなって思います。
美味しい食べ物を食べることで、心が満たされるのももちろんですが
・骨や筋肉の栄養になる→筋肉がつきやすく、姿勢が崩れにくい
・肌艶、髪ツヤ、乾燥知らず→良いアブラはツヤをよくしてくれます！(オメガ3)
生命力に溢れた身体になるなーって思います笑
しっかり栄養とって体力をつけて、人生をフルスイングで楽しむために、食べることは大事です！
極端なダイエットはせずに、思うがままに食べてしまおう！
(3食ジャンクはダメです)
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