ドライヘッドスパ＆ストレッチ整体 HEADSTAR 恵比寿【首肩こり/マッサージ】
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ヘッドスター 恵比寿(HEADSTAR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-23 20:15:24.0
- 頭痛とドライヘッドスパの関係性...zzz【恵比寿】
- デスクワークやスマホ時間が長くなると、
「こめかみがズキズキ」「後頭部が重い」…そんな頭痛に悩む方が増えています。
その多くは、“脳が原因ではなく、筋肉と血流の問題”。
実は、首や頭まわりの筋肉が緊張しすぎて血流が滞ることで、
脳への酸素供給が不足し、痛みやだるさを感じやすくなるんです。
特に頭の重さを支える「後頭下筋群」「側頭筋」「僧帽筋」は、
長時間の姿勢やストレスでこわばりやすい部分。
この筋肉をやさしくゆるめてあげるだけで、
脳への血流がスムーズになり、頭痛が軽くなるケースは多くあります。
ドライヘッドスパでは、水やオイルを使わず、
頭皮と筋膜の“癒着”をほどいていくようにアプローチします。
頭皮の下にある筋膜が動き出すと、血流とリンパの流れが整い、
脳が「安全モード」に切り替わりやすくなります。
結果、
・緊張型頭痛（肩こりや眼精疲労に伴う）
・ストレス性頭痛（自律神経の乱れによる）
この2つのタイプに特に効果を感じる方が多いんです。
施術後に「視界が明るくなった」「頭が軽くなった」とお声をいただくのは、
脳への血流と酸素量が回復した証拠でもあります。
痛み止めでごまかすより、
“根本的に頭の緊張をゆるめる”ことが、頭痛改善の第一歩。
頑張る脳を静かに休ませてあげましょう...zzz
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