クサツエキマエヒラカワセッコツインシンキュウチリョウイン
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- 滋賀県草津市大路１丁目１０－１ 第２南洋軒ビル１Ｆ
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平川接骨院/針灸治療院 草津駅前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 15:25:08.0
- 【冷えた体を整体でリセット】
- こんにちは！平川整体院の堀井です。
冷えは血流の低下を招き、筋肉のコリや疲労感の原因にもなります。今回はそんな「冷房による冷え」についてご紹介させていただきます。
◆冷えによる不調
1. 血流の滞りによる肩こり・腰痛
2. 足先のむくみやだるさ
3. 自律神経の乱れによる不眠や疲労感
◆当院での施術
整体で筋肉を緩め血流を促進し、必要に応じて鍼やハイボルト治療を組み合わせます。鍼は内臓の働きを整えるサポートにもなり、冷えによる不調改善に効果的です。
◆セルフケア
・冷たい飲み物を控え、常温や温かいものを選ぶ
・お風呂はシャワーで済ませず湯船に浸かる
・軽いストレッチで体を温める
冷房による冷えは気づかないうちに体調を崩す原因になります。違和感を感じたら早めのケアを心がけましょう。
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
堀井 拓都ホリイ タクト
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