フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 13:06:10.0
- 肩こりの傾向と改善ポイント♪
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
今日は、実際に施術を受けられたお客様のレビューをもとに、肩こりが強い方によくある傾向と改善ポイントについてお届けします。
30代のデスクワークのお客様で、長時間のパソコン作業により「午後になると肩こりが悪化し、頭が重い」「集中力が続かない」というお悩みをお持ちでした。触れてみると、首の付け根は板のように固く、肩全体も盛り上がるように張っている状態。さらに頭皮も緊張が強く、巡りが滞っていました。
施術では、まずヘッドスパで頭皮のこわばりをゆっくり緩めました。
頭皮がゆるむと首肩への負担が和らぎ、呼吸が深まりやすくなります。その後、肩から首にかけてリンパマッサージとマッサージを行い、凝り固まった筋肉に溜まっていた疲労物質が流れやすい状態を作っていきました。
施術が終わる頃には肩が自然と下がり、「視界が明るくなった気がする」「午後のだるさがいつもと違う」とのお声をいただきました。
肩こりは放置すると頭の重さや睡眠の質に影響するため、昼のタイミングで一度リセットすることが効果的です。
肩こりの背景には、姿勢の癖・呼吸の浅さ・ストレスによる筋緊張などがあり、長時間同じ姿勢が続く人ほど疲労が蓄積しやすい傾向があります。
だからこそ、ヘッドスパやリンパマッサージのように頭から首肩まで一体で整えるケアが有効なのです。
ドライヘッドスパ flowcare
〒425-0086 静岡県焼津市小土1240-2 グランディール西焼津2A
西焼津駅北口から徒歩5分
営業時間10:00～16:00（時間外対応可）
女性限定／完全予約制／出張施術可
Instagram
flowcare.dryheadspa
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