フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 18:01:57.0
- ドライヘッドスパ後のNG行動
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
今日は「ヘッドスパ後に控えたほうが良いこと」について詳しくお伝えします。施術後は頭皮や首肩の巡りが良くなり、心身がゆるんだとてもデリケートな状態。このタイミングで負担がかかる行動をすると、せっかく整ったバランスが崩れやすくなります。
まず避けたいのが激しい運動。
血流が急激に良くなっている状態で強い動きを行うと、フラつきや疲労感が出やすくなることがあります。
次に控えたいのが大量の飲酒。
アルコールは血管を急激に拡張させ、施術後の巡りが変化しすぎることで頭痛や倦怠感につながる場合があります。
また長時間の入浴やサウナも避けるべき行動です。
熱によって体が過度に緩んでしまい、自律神経が乱れやすくなります。入浴はぬるめのお湯に短時間浸かる程度がおすすめです。
さらに重要なのは首肩を冷やさないこと。
施術後の筋肉は温まって柔らかくなっているため、冷えると一気に固まり、肩こりが戻りやすくなります。ストールやマフラーで首を温める習慣はとても効果的です。
適切なアフターケアを行えば、ヘッドスパやリンパマッサージ、マッサージで整った状態が長持ちし、頭の軽さや肩こりの改善感も維持しやすくなります。施術後の過ごし方ひとつで、翌日の体調が大きく変わります。
ドライヘッドスパ flowcare
〒425-0086 静岡県焼津市小土1240-2 グランディール西焼津2A
西焼津駅北口から徒歩5分
営業時間10:00～16:00（時間外対応可）
女性限定／完全予約制／出張施術可
Instagram
flowcare.dryheadspa
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