フローケア(flowcare)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 05:13:07.0
- 脳が疲れていませんか？
- いつもflowcareをご利用いただきありがとうございます♪
最近「頭が重い」「考えがまとまらない」と感じる日が増えていませんか。
それは、睡眠不足や情報過多、長時間の緊張で脳が休めていない脳疲労が関係しているかもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が長くなるほど、目だけでなく頭の筋肉にも負担がかかります。頭皮が硬くなると巡りが滞り、肩こりや首の張りも強まり、さらに脳への負担が蓄積して頭の重さにつながります。
脳疲労を軽減するポイントは「休ませる時間をつくること」。
短時間でも目を閉じて深呼吸をしたり、スマホを少し置いたりするだけで、脳の興奮が落ち着きやすくなります。
そして、頭のこわばりを丁寧にゆるめるヘッドスパは脳疲労ケアと相性抜群です。
頭皮をゆるめることで巡りが整い、首肩のリンパマッサージやマッサージを組み合わせると、溜まっていた緊張がスーッと抜けるような軽さを感じる方も多くいらっしゃいます。
脳も体も忙しさが続くこの季節。
疲労が蓄積しやすい時期だからこそ、意識的に「緩める時間」をつくってみてください。
その小さな積み重ねが、翌日の快適さにつながります。
ドライヘッドスパ flowcare
〒425-0086
静岡県焼津市小土1240-2 グランディール西焼津2A
西焼津駅北口から徒歩5分
営業時間10:00～16:00（時間外対応可）
女性限定／完全予約制／出張施術可
Instagram
flowcare.dryheadspa
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