ティーゴート(t-GOAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 07:27:21.0
- 自律神経が崩壊していくサイン5つ
- 今回はなかなか自覚しにくい
自律神経の崩壊サイン5つ
ご紹介していこうと思います！
自律神経とは簡単にいうと
「生命維持」の装置になるのですが
それが崩壊していくということは
「生命維持」が難しくなっていくということ
になります。
ただいきなり悪化するということは
ほとんどなく、徐々に自分でも気づかない
スピードでジワジワ確実に進行する
というイメージを持ってもらえればと思います。
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Instagram：
@t_home0513 たしろ先生｜頭痛改善の専門家
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では、さっそく崩壊していくサインを
ご紹介していきます！
１ 日中、強い眠気に襲われる
２ 夜に２回以上目が覚める
３ 気づくと息をしていない瞬間がある
４ 血圧が低くよく耳鳴り、めまいがする
５ 食いしばることが多くエラが張っている
いかがだったでしょうか？
３つ以上当てはまった方は要注意です！
まずは、寝る前に「息を吐くことを意識」して
３分間丁寧に大きく深呼吸してみてください！
______________
t-GOAT【ティーゴート】
群馬県太田市龍舞町4482-9
群馬整体サロン/太田整体サロン/肩こり/肩コリ/肩凝り/首こり/首コリ/首凝り/頭痛/偏頭痛/片頭痛/低気圧/ヘッドスパ/整体/マッサージ/骨盤矯正/もみほぐし/肩甲骨/痩身/腰痛/ヘッド/眼精疲労/完全個室/ヘッドマッサージ/小顔/小顔矯正/巻き肩/反り腰/ストレートネック/姿勢改善/姿勢矯正/不眠/自律神経/パーソナルトレーニング/筋膜リリース/ダイエット/太田市/伊勢崎/熊谷/館林/桐生
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