ティーゴート(t-GOAT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 14:05:34.0
- 産後の不調は右の下腹部が原因！
今回は自然分娩した方向けの投稿になります！
産後というのは何かと不調が出やすいのですが
・腰痛
・ホルモンの乱れ
・生理痛、排卵痛の悪化
・冷え、むくみ
・頭痛
などさまざまありますが
その多くが産後に起こる右下腹部の固さです。
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出産というのは非常に命がけであり、
母子ともに人生最大級のイベントでもあります。
右下腹部の固さはそして赤ちゃんが産道を通る過程が
原因と言われております。
難しい話は割愛しますが、産道を通る際に
赤ちゃんが回転することで右の下腹部が引っ張られ
時間と共にお母さんのお腹を固くしてしまうのです
その結果、
お腹の固さに左右差が生じたり
子宮や卵巣といった重要な器官が負担になることで
上記のような不調をきたしてしまいます。
対策としては
1 仰向け(上向き)で寝て、両膝を曲げ
2 右下腹部を少し深めに押すようにマッサージ
してみてください！
慣れてくるとだいぶ深くまで押せるようになり
便秘解消にもつながるのでオススメです！
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t-GOAT【ティーゴート】
群馬県太田市龍舞町4482-9
群馬整体サロン/太田整体サロン/肩こり/肩コリ/肩凝り/首こり/首コリ/首凝り/頭痛/偏頭痛/片頭痛/低気圧/ヘッドスパ/整体/マッサージ/骨盤矯正/もみほぐし/肩甲骨/痩身/腰痛/ヘッド/眼精疲労/完全個室/ヘッドマッサージ/小顔/小顔矯正/巻き肩/反り腰/ストレートネック/姿勢改善/姿勢矯正/不眠/自律神経/パーソナルトレーニング/筋膜リリース/ダイエット/太田市/伊勢崎/熊谷/館林/桐生
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