オルカ整体院(ORCA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-27 11:43:34.0
- 投稿者：
- 益園 涼歌
ストレッチのやり方とは？ UPストレッチにも目的に応じたやり方を選ぶことが大切です。以下のポイントを意識すると、より効率的なストレッチができます！1.ストレッチの種目選びストレッチには種類があり、動的ス…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-25 12:52:16.0
- 投稿者：
- 益園 涼歌
食事の大切さって何？ UP■整体と食事の関係って？身体は、今日までに食べてきたものでできています。私たちが施術で整えても、身体をつくる材料が不足していると、どうしても元に戻りやすくなってしまいます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-24 14:41:25.0
- 投稿者：
- 益園 涼歌
3連休も終わりますね UP3連休は皆さんどうお過ごしでたか？旅行に行った、たくさん歩いた、子供と公園で遊んだ、普段できないことができた方は多いのではないでしょうか？・身体がきつくなった…・運転が長…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-22 13:36:33.0
- 投稿者：
- 益園 涼歌
トレーニングは必要？ UPORCA整体院では施術だけでなくセルフケアとしてトレーニングもお伝えしております！少しきつめのトレーニングからご高齢の方でもできるトレーニングです。僕自身、筋トレが好きでジム…続きを見る -
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