キンマクカッパセイタイインダイノハラテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区小松島４－３１－１８
- 【駐車場2台完備】台原駅から徒歩１４分。台原南小泉線の道路沿いに店舗があります。
筋膜カッパ整体院 台原店のブログ
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投稿日：2025-11-12 12:23:27.0
- 【歩き方で印象も体調も変わる理由】
- 歩き方は体調だけでなく、周囲に与える印象にも大きく影響します。姿勢が丸まり視線が下を向いた歩き方は呼吸が浅くなり、腰や背中に負担がかかりやすくなります。一方、胸を開き背筋を伸ばして足裏全体で地面を踏みしめると、呼吸が深くなり血流も良くなります。また、歩き方は第一印象にも直結します。猫背で足を引きずると疲れた印象に見えますが、背筋を伸ばしてリズムよく歩く姿は健康的で自信にあふれて見えます。整えるポイントは「姿勢」「歩幅」「腕の使い方」。頭の上から糸で引かれるように背筋を伸ばし、視線は前方へ。歩幅は少し広めに、腕は後ろに引くように振ると自然な体幹の動きが生まれます。さらに、かかとから着地し足裏全体を通してつま先で蹴り出すことで安定した歩行に。歩き方を整えることは、健康と印象を同時に高める習慣です。
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