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【ピラティス/鍼灸整体/マッサージ】エンタメボディN＆えぬ鍼灸院　福住店

ピラティス　シンキュウセイタイ　マッサージ　エンタメボディエヌアンドエヌシンキュウイン　フクズミテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 北海道札幌市豊平区月寒西１条１０－５－５８　サンピア月寒１Ｆ
  • 福住駅から徒歩5分

エヌアンドエヌ鍼灸院 福住店(N&えぬ鍼灸院)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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  • ピラティスで姿勢改善と体引き締め★
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    投稿日：
    2025-11-22 12:23:37.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    ピラティスで姿勢改善と体引き締め★ UP
    ピラティスは、反り腰やストレートネック、巻き肩などの“姿勢の崩れ”を整えながら、体を引き締めたい方にぴったりのエクササイズです。正しい呼吸とインナーマッスルの働きが高まる…続きを見る
  • 肩こり・腰痛を鍼灸で根本ケア♪
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    投稿日：
    2025-11-22 12:20:56.0
    投稿者：
    杉原 悠
    肩こり・腰痛を鍼灸で根本ケア♪ UP
    デスクワークでの猫背姿勢が続くと、肩こりや慢性的な腰痛につながりやすくなります。鍼灸は深い筋緊張や血流の滞りに直接アプローチできるため、デスクワーク特有のガチガチ感の改善…続きを見る
  • 整体で腰・膝の痛みを改善◎
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    投稿日：
    2025-11-20 19:47:49.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    整体で腰・膝の痛みを改善◎
    慢性的な腰痛や膝の痛みは、姿勢の崩れや筋力の低下が原因になることが多いです。当店の整体では、骨盤・関節・筋肉のバランスを整え、痛みを根本改善へ導きます。腰痛・膝痛にお悩み…続きを見る
  • 慢性的な肩こりと頭痛を整体で根本改善
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    投稿日：
    2025-11-18 10:22:19.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    慢性的な肩こりと頭痛を整体で根本改善
    長年続く肩こりや頭痛。マッサージを受けてもその場しのぎで、数日経つとまた元に戻ってしまう…。そんな悩みを抱える女性は少なくありません。肩こりや頭痛が慢性化する大きな原因は…続きを見る
  • 季節の変わり目の足の不調改善！
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    投稿日：
    2025-11-17 11:47:31.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    季節の変わり目の足の不調改善！
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化によって体調が揺らぎやすい時期です。特に運動不足が続くと血流が滞り、足のむくみ、冷え、だるさなどの不調が現れやすくなります。足は「第二の…続きを見る
  • 胸のつかえと息苦しさの原因
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    投稿日：
    2025-11-17 11:37:19.0
    投稿者：
    杉原 悠
    胸のつかえと息苦しさの原因
    最近、胸のあたりが重い、深く息が吸えない、寝つきが悪い。ため息が増えて、気持ちが落ち着かない。40～50代の女性には、こうした“なんとなくの不調”を抱える方がとても多いです。…続きを見る
  • 50代からの体と心を整えるピラティス
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    投稿日：
    2025-11-13 19:44:20.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    50代からの体と心を整えるピラティス
    最近「疲れが抜けにくい」「体型が変わってきた」「気分が落ちやすい」そんな“なんとなくの不調”を感じていませんか？50代になると、体の中ではこれまでとは違う変化がゆっくりと始…続きを見る
  • 40代からの姿勢改善で引き締めボディへ
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    投稿日：
    2025-11-11 17:10:28.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    40代からの姿勢改善で引き締めボディへ
    年齢を重ねるにつれて「体型が崩れてきた」「以前より痩せにくい」と感じる方が増えています。その原因の多くは“姿勢の乱れ”にあります。猫背や骨盤の傾きは、見た目の印象だけでな…続きを見る
  • 理学療法士による安心の整体ケア
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    投稿日：
    2025-11-10 10:39:29.0
    投稿者：
    朝妻 勇翔
    理学療法士による安心の整体ケア
    整体と聞くと「ボキボキ鳴らす」「ちょっと怖い」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。当店の整体はそういったものとは異なり、国家資格を持つ理学療法士が施術を担当し…続きを見る
  • 更年期と自律神経の関係って？
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    投稿日：
    2025-11-07 18:19:38.0
    投稿者：
    杉原 悠
    更年期と自律神経の関係って？
    「最近、急にほてったり、イライラしたり、眠れなかったりする…」そんなお悩みが増えてくるのが更年期。実はその症状、女性ホルモンの変化だけでなく、自律神経の乱れも深く関係して…続きを見る
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