LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
ロアピラティススタジオ ロアピラティススタジオ ミヤザキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮崎県宮崎市大橋１丁目89番地2 グレンヴィラ105
- 【駐車場あり】宮崎駅10分 #ピラティス #マシンピラティス
LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-29 13:30:41.0
- 自分の身体について知っていますか？
- こんにちは♪
LOA PILATES STUDIO 宮崎店です！
「最近、姿勢が崩れてきた気がする」
「肩こり・腰痛がなかなか取れない」
「鏡で横から見た自分の姿勢にびっくりした…」
こんなお悩み、ありませんか？
実は姿勢の崩れは、年齢や運動不足だけでなく
“普段の体の使い方のクセ” が大きく影響しています。
同じ姿勢で長時間過ごすことや、無意識の力みが重なることで
気づかないうちにバランスが崩れてしまうんです。
当スタジオの【マシンピラティス】では、
リフォーマーなどの専用マシンを使いながら
・どこが動きにくいのか
・どこを使いすぎているのか
・ 本来使いたい筋肉が使えているか
を丁寧にチェックしていきます。
マシンが動きをサポートしてくれるので、
運動が苦手な方やピラティス初心者の方でも安心◎
無理に頑張るのではなく、整えながら鍛えていくのが特徴です。
「姿勢が変わるだけで、体が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
そんなお声も多くいただいています♪
まずはご自身の体を知るところから。
お気軽に体験レッスンへお越しください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
【住所】
〒880-0022
宮崎県宮崎市大橋1丁目89番地2
グレンヴィラ105
【アクセス】
・宮崎駅→車8分
【駐車場】
・スタジオ前あり
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8513-8715
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