LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
ロアピラティススタジオ ロアピラティススタジオ ミヤザキテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮崎県宮崎市大橋１丁目89番地2 グレンヴィラ105
- 【駐車場あり】宮崎駅10分 #ピラティス #マシンピラティス
LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-12-01 09:38:14.0
- なんとなく不調」にピラティスが合う理由
- LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
「疲れが取れにくい」
「寝てもスッキリしない」
「特別つらい訳じゃないけど、体が重い」
そんな“なんとなく不調”、ありませんか？
実はこれ、
・姿勢の崩れ
・呼吸の浅さ
・インナーマッスルの低下
が重なって起きていることが多いんです。
ピラティスは、呼吸と動きを連動させながら
身体の内側から整えていくエクササイズ。
激しく動かなくても、
終わったあとに
「呼吸がしやすい」
「体が軽い」
と感じる方が多いのも特徴です。
ただし、感じやすい変化や効果は
お一人お一人のお悩みや体の状態によって異なります。
LOA PILATES STUDIOでは、
その日の体調やお悩みに合わせて内容を調整しながら行うので
無理なく続けていただけます。
「整体だけでは物足りない」
「自分でも身体を良くしたい」
そんな方にこそおすすめです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
【住所】
〒880-0022
宮崎県宮崎市大橋1丁目89番地2
グレンヴィラ105
【アクセス】
・宮崎駅→車8分
【駐車場】
・スタジオ前あり
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8513-8715
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