【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)
ビシセイ コツバンキョウセイ ハル ピラティス ジユウガオカ オクサワ パーソナルピラティス
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- 東京都世田谷区奥沢2-21-3Setagaya apartmmentann5号室
- 目黒線 奥沢駅・緑ヶ丘駅南口より徒歩5分
【美姿勢・骨盤矯正】HAL Pilates (自由が丘/奥沢/女性専用パーソナルピラティス)のブログ
- はじめまして!”1回で違いがわかる”HAL Pilatesです
- はじめまして!自由が丘エリアの女性専用パーソナルピラティススタジオ「HAL Pilates ハルピラティス」です。ハルピラティスは、”Health and Alignment in Life(生活の中に健康と整いを)”をコンセプトにしています。

当スタジオは、医療国家資格【作業療法士】+ピラティス国際資格【PHIピラティス】を持つインストラクター、代表の穂苅遥が監修しております。
医療の現場(総合病院でリハビリ職の経験あり)での知識と技術を活かし、みなさまが5年、10年先も軽やかに若々しい生活を送ることができるよう全力でサポートさせていただきます。
・腰痛、肩こりが治らない
・姿勢の崩れが気になる
・ヘルニア、よくぎっくり腰になる
・体重が減らない、運動不足、更年期症状が気になる
・産後の骨盤をケアしたい
・理想の健康ボディーを手に入れたい
・グループレッスンはわからない
そんなあなたにピッタリのプログラムを、お一人お一人に合わせてご提案させていただきます!
私たちに生まれたときから備わっている「正しいカラダの感覚」「正しい動き方」は、
生活の中でついた無意識のクセや、家事・仕事による負担によって忘れられてしまいます。
これが、疲れやすさ・慢性的な痛みの原因となり、気が付けば整体通い...
ハルピラティスでは、この忘れていた感覚を呼び覚ます!自分で治せるカラダを創る!
だから病院通い、整体通い、もうしなくて良いんです!
ラクに動けるマシンを導入しているため、40~50代以上の方にも好評です!
あなたの身体は、まだまだよくなる可能性を秘めています!
そして、その変化を一緒に喜べる場所でありたいと心から願っています。
まずはお気軽に、初回体験にいらしてください。いつでもお待ちしております。
スタジオにてお会いできることを楽しみにしております。
HAL Pilates ハルピラティス代表 穂苅遥
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¥3,500 【OPEN記念◆迷ったらこちら】プライベートピラティス|60分レッスン
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●2025-11-28
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●2025-11-27
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¥3,500 【OPEN記念◆迷ったらこちら】プライベートピラティス|60分レッスン
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¥3,500 12月迄限定《猫背・巻き肩・肩こり》プライベートピラティス|60分レッスン
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¥3,500 12月迄限定《反り腰・腰痛》プライベートピラティス|60分レッスン
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¥3,500 12月迄限定《産後ママさんに*骨盤矯正》プライベ-トピラティス|60分レッスン
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¥3,500 12月迄限定《引き締め*上半身特化》プライベートピラティス|60分レッスン
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¥3,500 12月迄限定《引き締め*下半身特化》プライベートピラティス|60分レッスン
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